תזונה מאוזנת לאורך היום מאפשרת לנו לשמור על תהליכים מטאבולים תקינים בגוף יחד עם שמירה על בריאות, מניעת עודף משקל, עודף שומנים בדם, ואף מניעה וטיפול במחלות וסימפטומים נוספים כמו עייפות ותשישות, בעיות שונות בדרכי העיכול , מחלות מפרקים ועוד.
 
התפריט המובא כאן הנו הצעה בלבד ואין הוא בא להחליף יעוץ מקצועי ומעמיק, יחד עם זאת הוא יכול להוות לרבים מכם בסיס טוב לתזונה נבונה ונכונה.
 
 

תקופת גיל המעבר או המנפאוזה הנה תקופה משמעותית בחייה של כל אישה. המאמר המצורף מביא את הפרוטוקול הטיפולי לתופעות גיל המעבר בעזרת צמחי מרפא

הטיפול בעזרת צמחי מרפא בכאבי ראש מסוגים שונים מורכב ממספר קבוצות של צמחים ונותן תמיכה מקיפה למכלול הגורמים תוך התיחסות למצב הרגשי יחד עם טיפול ממוקד בכאב.