כנטורופת, תזונה הנה כלי נוסף וחשוב  בו אני משתמש בטיפולים שלי.
תזונה נכונה ומאוזנת היא נכס בריאותי חשוב ביותר המאפשר לשקם את הגוף בצורה טובה ומחזק את יכולתו להירפא מכל מחלה או בעיה.
 
תזונה היא כלי טיפולי ראשון במעלה והיא משתלבת כחלק מכל טיפול וייעוץ . מנקודת מבתו של המטפל , מערכת העיכול היא המקום בו אנחנו פוגשים את ה"דלק" שלנו באופן ראשוני. מפגש זה מביא עמו ביחד עם רכיבים חשובים וראשוניים לגוף עצמו גם חומרים נוספים שאינם דרושים לנו ולפעמים אף יכולים להזיק או להחמיר את המצב בו אנחנו נמצאים. מערכת העיכול שלנו נמצאת רוב הזמן במרוץ תזזיתי בין הרצון שלה לעסוק רק בפרוק המזון וניצולו לבין השקעת אנרגיה חשובה לפינוי של חומרים שאינם נחוצים לנו ואף מזיקים.
 
למרות היכולת שלנו להבין די מהר מה אנחנו אמורים לאכול בכדי להרגיש טוב יותר, עדיין, רבים  מידי מאיתנו  אינם חיים  "על פי הספר" ,ומעטים עושים את הדברים כפי שהיינו רוצים באמת, או כפי שהיינו אמורים לעשות אילו הדברים היו פשוטים יותר...
 
כאשר אני ניגש להמליץ על תזונה נכונה ונבונה יותר למטופלי, אני בודק איתם קודם מה הם ההרגלים שלהם וכיצד הם מתנהלים בחייהם מבחינת תזונה, ספורט ואורח חיים, וכמובן בודק איתם יחד מספר נקודות חשובות וראשוניות להמשך הטיפול:

•  
• האם הזמן שלהם מאפשר להם לחיות כפי שאני הייתי רוצה להמליץ או כפי שממליצים להם אחרים?

 
האם יש להם יכולת להתפנות לכך? ואם לא למה?
 
האם הם מסוגלים היום, מבחינה נפשית או פסיכולוגית לעבור את ה"כביש הסואן" הזה ,בין החיים שלהם היום ובין החיים שהיו רוצים לחיות?
 
במה הם עובדים? 
 
מה לגבי המתח והחרדה בה הם נמצאים?
 
יחד עם תשובות לשאלות אלו ואחרות , יחד עם ידע מקצועי וניסיון שנצבר במהלך שנים של עבודה ואלפי שעות טיפול, אנו (אני והמטופל\ת) סוללים את הדרך הנכונה והמתאימה לו\ה ביותר.
 
יחד עם זה ישנן מספר מחלות נפוצות  כגון סוכרת , עודף כולסטרול , עודף שומנים בדם והשמנת יתר, שבהן התזונה היא הטיפול עצמו ולא רק מעטפת המלוות אותו.
 
תזונה נכונה מביאה חיות ונוחות ומאפשרת לכל טיפול שנבחר בצידה להיות יעיל יותר ושלם יותר. תזונה נכונה היא כלי לאיכות חיים וחשובה לכל אדם ובכל גיל.